北京军海部队医院，大部分的人都认为癫痫疾病是一种很难治疗的病，而且很可怕。特别是在发作的时候很容易让周围其他的人误解，觉得这是一种神经病，这种病会在不受人控制下发作起来。癫痫疾病的发作是会给我们带来很大成长发育障碍的尤其是认知、行为能力方面的障碍。为了减少癫痫带来的伤害，尽早的进行专业正规治疗是唯一的方法，下面就要为大家详细的介绍一下。

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诱导癫痫大发作的不良习惯

1、睡眠不足，过度疲劳

癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

2、饮酒

饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

3、精神压力

有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗，以恢复正常心态。精神压力也是诱发癫痫大发作的因素。

4、长时间看电视、用电脑

一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫发作的诱因，因此患者要注意。

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　　最后我们不要小看了平常的发烧感冒，这也会导致疾病发作的。经常的感冒、发烧等都可诱发癫痫，这个应尽量的去避免。日常的生活中，饮酒，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品(如巧克力)等都会有可能导致这种疾病的发生。因此，对健康不利的饮品和食物大家要远离最好不要食用。北京军海部队医院