癫痫小发作遗传吗，在治疗癫痫病的时候，我们首先要做的不是暗示服药，而是先要去正规的医院，进行一个详细全面的检查。来确诊自己所患的疾病是否就是癫痫病，如果是癫痫病的话，属于癫痫病的哪种类型。因为只有准确的诊断医生才能做出针对行的治疗方案，避免了医生的治疗方案有误癫痫病。其治疗的效果更明显，大大缩减了癫痫病治愈的时间。使患者能够早日康复。下面由专家为我们详细的介绍一下癫痫的相关知识。

　　癫痫小发作遗传吗

癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

　　癫痫小发作遗传吗

　　近年来的遗传学就癫痫病有遗传吗这个问题进行了大量的研究，他们认为遗传是癫痫发病的主要内因，从胚胎开始到发病前，各个方面的因素对脑所造成的伤害则是癫痫发病的主要外因。遗传决定了一个人发生惊厥的“惊厥阈值”的高低，这种阈值越低越易发生癫痫。若环境因素的强度，超过了其惊厥阈值，就会发生癫痫。癫痫是否发病由内外因共同决定，由遗传因素引发的癫痫发作只占所有癫痫中的一小部分。癫痫小发作遗传吗